tg-me.com/mindful_navigate/236
Last Update:
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅!
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ Π² Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 70-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π² Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ.ΠΈ ΡΡΠ» Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ, Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΡΠΊΠ³ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΡΡ
.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄. β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ β Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ), Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ
, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. 70 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ